全台三級警戒，為了防疫民眾足不出戶，全家大小長時間待在家，而急診室醫師卻發現，因意外送醫的孩童和在家跌倒送醫的老人有增加的趨勢，提醒大家要重視居家安全。
（一）國民健康署提供居家防跌5妙招
由於長輩長時間待在家中，國民健康署提供居家防跌5妙招，呼籲民眾平時多注意居家環境安全，減少跌倒風險，也避免於疫情期間因跌倒就醫而須進出醫院，減少感染風險。
妙招1：維持居住環境整潔
1.地板保持乾燥，避免滑倒。
2.家具遠離走道，雜物收納整齊，電線靠牆收好，避免絆倒。
3.去除地毯及踏墊皺褶及捲起的邊緣，腳踏墊底下可加上防滑墊。
妙招2：注意居家照明是否充足
1.注意室內燈光是否足夠明亮，可加裝小夜燈增加亮度。
2.電燈開關應接近門口，並且能輕易觸按。
妙招3：注意樓梯安全
1.樓梯應有穩固的扶手，並收拾整潔。
2.樓梯邊緣需能辨識清楚，最好與樓梯面不同顏色並可加裝夜光防滑條。
3.樓梯上方及底部應各有1個電燈開關。
妙招4：注意浴廁防跌措施
1.於洗臉盆及馬桶旁加裝扶手。
2.浴室放置防滑墊。
3.沐浴用品及毛巾放置在合適高度，避免彎腰或踮腳拿取。
妙招5：注意臥房環境規劃
1.床的高度不宜過高或過低，要能容易上下床。
2.床邊應有放置助行器或拐杖的地方，以便長輩上下床時拿取。
3.從床上要能輕易開關燈，黑暗中需能清楚辨識開關。
- 可加裝沙發椅或床邊起身扶手，讓長者起身及坐下、躺下時更安全。
（二）小兒科急診科醫師提醒家長重視居家安全
客廳意外多
統計顯示，家中最常發生意外的地方是客廳。台北醫學大學附設醫院急診醫學科兒科專任主治醫師李逢卿提醒，客廳地面一定要保持平整，盡量不要有雜物堆積；桌子、櫃子尖銳的邊角，一定要有防護措施，以免幼兒撞擊受傷。至於電器用品也要注意電線的位置，特別是延長線是最常造成跌倒意外的兇手。
醫師提醒，若家中有陽台應該重新審視欄杆的高度與間距。依據政府規定，欄杆至少需110公分高，間距應小於10公分，防止幼兒鑽過。廚房應禁止幼兒園以下的幼兒單獨進入，更不能在廚房嬉戲。
小心孩童誤食成人藥
李逢卿也曾接獲案例，是小朋友誤食阿嬤的膽固醇藥物！原因是阿嬤跟孩子說這是糖果，結果大人沒有把藥物收好，小朋友就因為好奇就把藥吞了。提醒家長，成人藥物要收納至高處，避免孩童誤食。
注意給孩童戴的口罩材質
除了居家安全，也有家長為了幫孩子防疫，差點釀禍。李逢卿在急診碰到家長用了不合適的軟質面罩，給兩三個月大的嬰兒當口罩戴，結果反而因為口水分泌物讓面罩緊黏住口鼻部位，差點造成窒息。她建議，一歲以下嬰兒如果沒有合適的口罩，可以用紗布巾稍微蓋住口鼻，千萬不要用不合適的防護裝備，才能避免嬰兒因沒有反抗能力，造成意外。
注意大孩子的身心壓力
台北醫學大學附設醫院身心科主治醫師李信謙表示，近來發現青少年透過視訊諮詢的案件有增加狀況，多數是因為宅在家裡太久，加上生活作息混亂，導致失眠、焦慮等心理狀況出現。為了減緩疫情期間青少年壓力，家長可以鼓勵孩子適當的使用社群軟體與同學互動，或者是有限制性的使用線上遊戲，適當的抒發壓力。
參考資料來源：衛生福利部國民健康署、親子天下
圖片來源：pexels
